Alkolün Etkisini Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?
Alkol kullanmış ve alkol kullanımı sonrasında alkolün etkisini azaltmak için çözüm arayan bireyler vardır. Alkol fazla kullanıldığı takdirde vücut üzerinde geçici veya kalıcı hasarlar bırakmaktadır.…
Sağlık
Beslenmeden hastalıklara, kişisel bakımdan koruyucu hekimlik pratiklerine kadar sağlığınıza dair tüm lüzumlu bilgiler bu kategorimizde.
Beslenme İle Sağlıklı Büyüme Arasındaki İlişki Nedir?
Tüm canlılar doğdukları andan itibaren beslenme ihtiyacı duyarlar. Beslenme kişinin fizyolojik anlamda büyümesini ve gelişmesini sağlamaktadır. Sağlıklı beslenme ise kişinin yaşam kalitesini artırmaktadır. Beslenme ve…
Uyurken Hangi Tarafımıza Yatmalıyız?
Uyurken hangi tarafımıza yatmamız gerektiği konusu, kültürel ve dinin inançların yanısıra, kişisel tercihlerle de ilgilidir. Örneğin kişi duvara dönük uyumayı sevmeyebilir ve bu nedenle yatağın…
Saç Dökülmesini Önleyen Besinler Nelerdir?
Saç dökülmesi öncelikle genetik ve kalıtsal yönlerden meydana gelmektedir. Fakat bunun dışında tükettiğimiz besinlerde saç dökülmesini tetikleyici etkenler arasındadır. Saç dökülmesini önleyen yiyecekler kelliği tamamen…
Grip Nasıl Bulaşır? Grip En Hızlı Nasıl Geçer?
Grip bulaşıcı bir hastalıktır. Bazı önlemler alabilirseniz gribin bulaşma ihtimalini en aza indirmiş olursunuz. Grip en çok başka kişilerle tokalaşma yoluyla bulaşır. Grip olan kişilerle…
10 Çok Etkili Yöntemle Daha İyi Bir Uyku
Yeterli uykunun faydaları daha iyi kalp sağlığı ve daha az stresten, gelişmiş hafıza ve kilo kaybına kadar uzanıyor. Daha iyi bir uyku için, dikkat edilmesi…
Tranko Buskas Ne İşe Yarar? Yan Etkileri Nelerdir?
Tranko Buskas ilacı depresyon, kaygı bozukluğu, duygu durum bozukluğu, panik atak gibi ruhsal rahatsızlıkların; mide, bağırsak ve kaslara yaptığı spazm etkisini ortadan kaldırma amacı ile…
Akraba Evliliğinin Sakıncaları Nelerdir? Maddeler Halinde
Akraba evliliği, anne ya da baba soyundan kan bağı olan kişilerin (amca, dayı, teyze, hala çocukları, ya da onların çocuklarının) yani aynı ata ve soydan…
Siyatik Ağrısı Nedir? Siyatik Ağrısı Çekenler İçin Rehber
Siyatik ağrısı, insan vücudunda en uzun ve kalın sinirin neden olduğu bir ağrıdır. Nervus ischiadicus olarak bilinen bu sinirin belin son omurundan çıkan ve dizin…
Fıstık Kabız Yapar Mı? Peki Ya Fıstık Ezmesi?
Fıstık lif yönünden yüksek bir besin olduğu için kabız yapmaz. 100 gram fıstık, yaklaşık 10 gram lif barındırır. Bu, içerdiği sağlıklı yağlar ve bitkisel bazlı…